Предстоящее эндоскопическое исследование требует соблюдения ряда правил. Успех процедуры определяется правильно проведенной самостоятельной подготовкой. От врача зависит техника колоноскопии и умение интерпретировать полученные результаты, от пациента — насколько скрупулезно будут соблюдены рекомендации. Диета перед колоноскопией — начальная ступень очистки кишечника.

Зачем придерживаться особого рациона питания

Вопрос резонный, ведь накануне врач даёт задание выпить несколько литров слабительного раствора. Так не всё ли равно как питаться перед этим, ведь всё выйдет?

Представим, что трубка кишечника заполнена шелухой, кожурой, волокнами. Понадобится куда большее количество раствора, чтоб протолкнуть подобные остатки пищи. В любом случае останутся налипшие частички, затрудняющие осмотр.

Поэтому бесшлаковая диета назначается за пару дней перед колоноскопией, чтоб поступающая еда усваивалась с меньшим количеством отходов, а остатки грубо волокнистых продуктов успели выйти естественным путём.

Когда начать подготовку

Придерживаться специального рациона следует начать за  3 — 4 дня до процедуры.

Накануне колоноскопии — ограничения по твёрдой пище, утром в день процедуры — твёрдая пища исключается полностью.

[adsp-pro-2]

Что разрешено употреблять

Овощи: очищенная картошка в отварном, запечённом виде.

Фрукты: малое количество без кожуры и семечек.

Молочные продукты: сыр, творог, йогурты и кефиры без добавок, нежирная сметана, масло.

Мясо и рыба: любые виды, нежирные, без пленок и сухожилий. Старайтесь отваривать мясо, бульон попозже пригодится. Можно тушить, запекать.

Яйца, растительные масла.

Крупы: рисовая, манная.

Сладости: шоколад, фруктовое мороженое, бисквит, мёд, сахар, желе из неокрашенного желатина, зефир, прозрачные карамельки типа барбариса, мятных.

Хлеб и макароны: любые из белой муки, бездрожжевые.

Напитки: кофе, чай, осветленные соки (прозрачные), натуральный лимонад, компот без мякоти, спортивные напитки, минеральная вода без газов.

Что запрещено

Овощи: любые кроме картофеля. Листовые (шпинат), все виды зелени. Группа бобовых. Грибы.

Фрукты: можно немного очищенных, но лучше исключить полностью. Исключение: варка компотов, пить – без мякоти. Сухофрукты также запрещены.

Молоко исключено.

Хлеб: цельнозерновой, ржаной, отрубной хлеб. Гранолы, мюсли.

Крупы: пшеничная, овсяная, гречневая, ячневая, перловка.

Копчености, консервы.

Орехи, семена (кунжут, подсолнечник, мак и др.), попкорн, чипсы.

Приправы красящие: куркума, сладкий перец, соевый соус, бальзамик, кетчуп.

Напитки: все красного, фиолетового цвета. Алкоголь запрещен. Соки с мякотью, нектары. Сладкая газированная вода с красителями, квас.

Примерное меню перед колоноскопией кишечника

Варианты блюд на завтрак:

• творог со сметаной, белый хлеб с маслом, кофе
• бутерброд из белого хлеба с варёной колбасой, паровой омлет, сладкий чай
• манная каша с маслом, варёное яйцо, бутерброд с сыром, чай

Варианты блюд на обед:

• картофельное пюре с маслом, запечённое или отваренное мясо, зефир, компот
• пельмени, кусок бисквитного пирога с масляным кремом, яблочный сок
• бульон с отварной картошкой, паровые тефтели, сдобная булочка без наполнителей, чай

Варианты блюд на ужин:

• рисовая каша с маслом, хек, запечённый в рукаве со сметаной, кисель
• макароны, посыпанные тёртым сыром, сладкое желе, зелёный чай
• стакан ряженки, крекеры

Допускаются перекусы: сухое печенье без добавок (мак, орехи), например, зоологическое.

Что есть накануне колоноскопии, если она назначена до обеда

Утром разрешается завтрак, например, манная каша со сливочным маслом, яйцом, йогурт, кофе. Обед в 15 — 16 часов, легкий. Подойдет бульон, белый хлеб. Далее приём твердой пищи запрещен. Следите за адекватным употреблением жидкости. Чувство жажды допускать нельзя. В любых количествах можно бульоны, осветленные соки, зелёный чай. Примерно с 17:00 необходимо начать приём слабительного раствора. Понадобится выпить от 2 до 4 литров приготовленного препарата. При этом продолжайте пить обычные жидкости, запивайте ими слабительное.

Что пить

Утром продолжается приём слабительного раствора, если врач порекомендовал двухэтапную очистку. В противном случае, когда очистка была завершена вечером, утром можно употреблять только жидкости. Например, зелёный чай, бульон, яблочный сок, минеральная вода без газов, прозрачные спортивные напитки. Нельзя жевательную резинку, драже. Приём жидкостей следует прекратить за 2 часа до начала колоноскопии, учитывая предстоящий наркоз.

Что есть перед колоноскопией, которая назначена на послеобеденное время

Накануне завтракаете и обедаете, употребляя продукты на ваш выбор из списка разрешенных. Вечером – лёгкий ужин, бульон с хлебом, рисовый суп, допускается желе.

Рано утром (день процедуры) принимается первичная доза послабляющего раствора, около 10 – 11 утра — следующая доза. Важно выпить последнюю дозу не позднее чем за 3 часа перед колоноскопией.

Выпиваемые растворы не очень приятны на вкус, хотя содержат ароматизаторы и подсластители. Помимо того, что можно запивать их любым разрешённым напитком, попробуйте жевать дольку лимона с сахаром, мёдом. Также воспользуйтесь трубочкой для коктейлей, так как рецепторы корня языка менее чувствительны к вкусам.

Сахарный диабет и очищение кишечника

Обязательна консультация эндокринолога. Уровень сахара в крови на бесшлаковом меню следует измерять чаще обычного. Часто дозу инсулина приходится коррегировать. Приём метформина может быть приостановлен на пару суток. Чай, кофе, компоты пьют без сахара, спортивные напитки выбирают без содержания глюкозы.

Заболевания сердца и колоноскопия

Уведомите врача, если принимаете антигипертонические лекарства, их действие может нивелироваться при приёме слабительного раствора. Стоит заранее запастись компотом из сухофруктов (изюма, кураги, но сами плоды есть нельзя), содержащего ионы калия, магния.

Данная диета, хоть и называется бесшлаковой, не означает, что из организма выводятся токсины и вредные вещества. Компоненты указанного рациона наиболее полно усваиваются организмом. Придерживаться подобного стиля питания нельзя, тем более с целью оздоровить организм. Длительное употребление рафинированных продуктов — это прямой путь к запорам, нехватке витаминов и питательных веществ.