Эндоскопическое обследование толстой кишки считается малоинвазивной процедурой, без нарушения целостности тканей. Однако существует восстановительный период, особенно если проводились удаление полипов и/или биопсия — взятие образца слизистой на анализ. Бережное отношение к своему здоровью включает и правильное питание после колоноскопии кишечника. Рассмотрим, как вести себя после исследования, какие правила соблюдать, что можно есть и пить после колоноскопии.

Как вести себя после процедуры

Среднее время исследования — 30—60 минут, зависит от анатомических особенностей расположения кишечных петель, была ли проведена биопсия, удалялись ли полипы, сколько их было и какого размера. В большинстве случаев используется лёгкий наркоз — седация. Пациент просыпается после того, как заканчивается действие снотворного препарата. Необходимо определённое время, чтобы прийти в себя. Весь период пробуждения проходит под присмотром медицинского персонала. Доктор должен убедиться, что сознание восстановилось, основные функции организма не нарушены.

Некоторое клиники предоставляют возможность отлежаться в палате, если это потребуется. Особенно востребовано такое наблюдение для пациентов с сердечно—сосудистыми заболеваниями, неврологическими проблемами.

Когда пациент окончательно пробудится, врач расскажет о том, как прошла процедура, что увидел на экране монитора, обнаружил ли полипы, как они были удалены, есть ли какие—то сомнительные участки, проведена была биопсия или нет. Ход исследования записывается на диск и вручается пациенту вместе с заключением.

Дальше можно отправляться домой. Желательно присутствие сопровождающего рядом с пациентом. За руль садиться нельзя, пусть машину поведёт кто-то другой или нужно вызвать такси. При пользовании общественным транспортом необходимо соблюдать осторожность, обязательно сесть.

Сутки после колоноскопии нежелательно летать самолетами, так как в кишечнике скопился нагнетаемый во время процедуры воздух. Если проводилось удаление полипов, лучше отложите полёт ещё на несколько дней.

Также после наркоза не надо планировать подписание важных бумаг и решение ответственных вопросов, мозг может оказаться не готов рассуждать взвешенно и логически.

Предпочтительнее попросить родственников или друзей остаться с вами дома в день исследования или оставаться на постоянной связи в телефонном режиме.

[adsp-pro-2]

Какие ощущения ожидаемы после колоноскопии

• вздутие живота, метеоризм. Обусловлены скоплением воздуха, подаваемого для раздутия петель кишечника с целью оптимального обзора. Продвинутые колоноскопы подают углекислый газ, который практически полностью всасывается, но большинство аппаратов всё же работают на атмосферном воздухе.
• дискомфорт, слабые болезненные ощущения.
• выделение капель крови в течение 24—48 часов после завершения обследования. Особенно характерно при удалении полипов и биопсии.

Как составить рацион питания после процедуры

Позади осталась довольно сложная подготовка, практически 24 часа организм голодал. Волнение и тревога о ходе и результатах исследования кому—то прибавляет аппетита, а у кого—то наоборот не лезет кусок в горло. Впадать в крайности, набрасываться на еду или продолжать голодать нельзя. Вам нужны силы на восстановление.

Сразу после завершения исследования и полного выхода из наркоза, оказавшись дома,  можно подкрепиться. Подойдёт фруктовый йогурт, кефир с сухим печеньем, сушками, рисовый пудинг, манная каша с яйцом, бульон с сухариками. Необходимо пить как можно больше: компоты, кисели, подслащенный чай. Свежезаваренный мятный чай — подходящее средство для облегчения тошноты после седации.

Приёмов пищи должно быть 5 — 6, включая перекусы. Не ешьте слишком горячие блюда, равно как и ледяные.

 Из белковой пищи в меню после колоноскопии кишечника может присутствовать варёное яйцо, нежирный творог, отварное мясо без сухожилий и жира, рыбные паровые котлеты или запечённый кусок рыбы.

Овощи начинайте употреблять в отварном виде, без кожуры. Если была произведена биопсия или удалены полипы, то в течение недели избегайте овощей с мелкими семенами: томатов, огурцов, сладкого перца, — или умудряйтесь полностью их очистить.

Листовые овощи и зелень первые сутки ограничьте, потом постепенно начинайте добавлять, сначала слегка притушивая, потом и в свежем виде.

С капустой поступайте аналогично: сначала исключить, потом смотреть по переносимости, вначале отваривать, потом салаты по желанию из необработанной.

Бобовые способствуют метеоризму, повремените с употреблением.

Грибы, квашеные овощи, соленья и маринады под запретом, пока не наладится стул и пройдет чувство дискомфорта.

Фрукты и ягоды разрешены, в первую неделю — опять же очищенные от косточек и кожуры. Исключение составляют кислые, терпкие плоды, типа крыжовника, хурмы, обладающие вяжущим действием, способствующие запору. В зависимости от сезона ешьте яблоки, груши, сливы, персики, абрикосы и т.д.

Орехи, кунжут, попкорн, семечки, мак, кокосовая стружка нежелательны к употреблению после удаления полипов и/или биопсии в течение 2-х недель.

Обязательно включайте в рацион кефир, йогурты, ряженку, отдавая предпочтение обогащенным лактулозой, клетчаткой кисломолочным напиткам. Молоко способно вызвать вздутие из—за содержания белка казеина.

Свежий хлеб, выпечку пока замените сухарями, тостами, сухим печеньем.

Варите манную, рисовую, гречневую, овсяную каши. Цельнозерновые каши, в том числе бурый рис, оставьте на потом.

Полакомиться можно зефиром, вареньем без косточек, пастилой, мёдом.

Запрещены жареные блюда, с добавлением острых специй и приправ, копчёности, жирные сладкие кремы, шоколадные пасты. Алкоголь также под запретом.

С каждым днём расширяйте круг употребляемых блюд, через 7 — 10 дней можно вернуться к привычным пищевым привычкам, при отсутствии иных рекомендаций от врача. В питье себя не ограничивайте, держите рядом бутылку минеральной воды без газов, периодически делайте по глотку.

Когда ждать возобновления стула

Дефекация может отсутствовать 2—3 дня после колоноскопии. Помогите кишечнику восстановить привычный ритм, постепенно вводя продукты с высоким содержанием клетчатки. Следите за переносимостью, отмечайте, что воспринимается положительно, а что приносит неприятные ощущения. Допустимо использовать медикаментозную поддержку в виде препаратов лактулозы, принимая по 15 — 30 мл перед сном. Стойких запоров следует избегать, стул должен быть мягкий, не травмирующий стенки кишечника.

Каких лекарств избегать

В течение недели вводится запрет на аспирин и его производные, в том числе принимаемый для защиты сосудов. „Варфарин“, „клопидогрель“, „дипиридамол“ и прочие препараты, разжижающие кровь, назначаются только под врачебным контролем. Следует заранее предупредить вашего врача о приёме подобных лекарств, чтобы найти альтернативу.